Lifestyle Medicine (Medicina do estilo de vida)

A organização mundial da saúde estima que em 2020 dois terços de todas as doenças em todo o mundo serão causadas por escolhas de estilo de vida. Em 2030, estima-se que as doenças não transmissíveis serão responsáveis por 52 milhões de mortes anuais em todo o mundo.

Estes dados já são uma realidade em nosso meio. Nos dias atuais as principais causas de mortalidade e custos de saúde no mundo são doenças crônicas, resultantes de fatores de estilo de vida e ambiental. O fardo econômico de escolhas de estilo de vida pobres já não é sustentável e impossível de ignorar.

Em vista disto tudo, uma nova especialidade surgiu e a cada dia que passa vem ganhando força mundialmente. Trata-se da Lifestyle Medicine ou medicina do estilo de vida.
A  Lifestyle Medicine, é a abordagem terapêutica baseada em evidências,  para prevenir, tratar, reverter as doenças relacionadas ao estilo de vida.

Os principais princípios da Lifestyle Medicine incluem estratégias de prevenção que abordam hábitos de vida, as causas biológicas subjacentes e a fisiopatologia comum a estas doenças crônicas como stress oxidativo, inflamação crônica de baixo grau, disbiose, intoxicação crônica, eixo de stress desregulado, disfunções metabólicas.

Para assim agir, a Lifestyle Medicine , engloba em seu tratamento os melhores aspectos da medicina integrativa, unindo aspectos da saúde pública, da medicina clínica convencional, da nutrologia, do envelhecimento saudável e de conceitos da oxidologia e da nutrigenética.

Entre muitas de suas intervenções podemos citar:
- Nutrição
- Atividade Física
- Saúde do sono
- Cessação do tabaco
- Redução do risco do uso de álcool
- Bem estar emocional
- Controle do stress
- Controle da fadiga

Dra Liliane Lemesin
CRM: 80189