Não consigo emagrecer!

Vários processos podem estar por trás da dificuldade em perder peso. A Lifestyle Medicine aliada a ortomolecular e a nutrologia ajudam neste processo.

Não são raras as vezes que entra no consultório pacientes desanimados com o excesso de peso e que não conseguem emagrecer.

Eles me relatam que fazem dieta regularmente, se exercitam frequentemente e o ponteiro da balança não sai do lugar.

Mas, por que isso acontece?

• Alteração da flora bacteriana intestinal.
• Inflamação crônica de baixo grau.
• Idade, sexo.
• Cortisol aumentado.
• Insônia.
• Aumento de insulina.
• Diminuição de testosterona.
• Hipotireoidismo.
• Síndrome dos ovários policísticos.
• Déficit nutricional.
• Desidratação.
• Tipo de atividade física.
• Tipo de dieta.
• Ansiedade.
• Por último, o mais importante e o menos valorizado por todos: nossa cabeça.

São muitas as variáveis que podem contribuir para a perda de peso e o ganho de saúde e qualidade de vida.

A maioria da população crê fielmente que o indivíduo obeso ou com excesso de peso é preguiçoso, sem vergonha, um verdadeiro glutão...

Isso está bem longe de ser verdade, reconhecer e tratar todas estas alterações é fundamental para o sucesso e permanência da perda de peso e do ganho com a saúde.

Por isso, se esse for o seu caso, procure ajuda!


Dra Liliane Lemesin

CRM-SP: 80189