Novidades no estudo da fibromialgia

O que existe de novidade no estudo da fibromialgia e como podemos intervir.

Fibromialgia, como posso te ajudar?

Como a Lifestyle Medicine pode ajudar no tratamento da fibromialgia. A Lifestyle Medicine age melhorando a atividade mitocondrial e os déficits de neurotransmissores melhorando muito o quadro álgico da fibromialgia

Lifestyle e Ortomolecular. Qual a relação?

Como a prática ortomolecular está inserida na Lifestyle Medicine

Férias

Férias e seus benefícios que vão desde conhecer novos lugares, gente nova, novos pensamentos para o lifestyle resultando em qualidade de vida.

Saúde e Amigos

Como a amizade pode interagir com a nossa saúde, diminuindo stress e melhorando a atenção consigo mesmo e a expectativa de vida

Lifestyle e Meio Ambiente

Como o cuidado com o meio ambiente está ligado com a nossa qualidade de vida e nossa saúde através da lifestyle.

Blue Zones!

As Blues zones são áreas mapeadas na terra onde se encontram o maior número de centenários no mundo.

Faça da aveia sua aliada

Benefícios nutricionais da aveia. Além de ajudar na saúde intestinal a aveia é excelente no combate ao diabetes, colesterol e ajuda na imunidade.

Vai uma pimenta aí?

Benefícios nutricionais da pimenta. A pimenta é um excelente aliado na perda de peso e no controle de inflamação além de combater o stress oxidativo

Ameixa, benefícios nutricionais

Benefícios nutricionais da ameixa. Além da saúde intestinal a ameixa ajuda no controle de peso.

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